포만감스무디1 [채널A 몸신의 탄생 55회] 장독살 빼는 언두부스무디 레시피 다이어트 정보 채널A 〈몸신의 탄생〉 55회에서 공개된 ‘장독살 빼는 언두부스무디’ 레시피 총정리! 장독소 해독, 다이어트, 포만감 유지까지 한 번에 해결하세요. “운동을 해도 살이 빠지지 않는다?”‘몸신의 탄생’ 55회에서는 운동해도 살이 빠지지 않는 이유와 함께,그 근본 원인으로 지목된 ‘장독살’의 실체와 이를 빼는 방법,그리고 ‘언두부 스무디’ 레시피를 공개했습니다.1️⃣ 장독살이란? 왜 살이 안 빠질까방송에 따르면, 출연자는 주 5~6회 운동을 하고 하루 2시간씩 꾸준히 운동했지만체중이 56kg에서 75kg까지 증가했습니다.그 이유는 바로 ‘장독살(腸毒살)’ 때문이었습니다.🔹 장독살의 원인소화효소 부족으로 음식이 완전히 분해되지 않음소화되지 못한 음식이 장내에서 **독소(장독소)**로 변질독소가 염증을 일으.. 2025. 10. 28. 이전 1 다음
