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기후동행퀴즈 11월 30일 - 기후행동 기회소득 퀴즈 정답, 에너지 절약을 위해 에어컨 26도 설정 여름철 에어컨 설정 온도 26℃, 정말 에너지 절약에 효과 있을까? 2025년 11월 30일 기후동행퀴즈를 통해 냉방 온도와 전기 요금, 기후행동의 연결고리를 함께 알아보세요. 2025년 11월 30일, 기후동행퀴즈에서 제시된 문제는 이랬어요:“여름철 에어컨의 설정 온도를 **26 ℃**로 맞추는 것이 에너지 절약에 효과적이다.”여러분은 이 걸 보고 어떤 답을 골랐나요? 🌱 작지만 의미 있는 ‘기후행동’으로 — 나도 해볼 수 있는 실천실천 방법기대 효과에어컨 설정 온도를 26℃ 또는 그 이상으로 유지냉방 소비 전력 및 전기요금 감소선풍기와 병행 사용냉기를 순환시켜 쾌적함 유지 + 전력 절감창문·문 닫기, 단열 관리실내 냉기가 빠져나가지 않도록 유지 → 냉방 효율 ↑집 밖 외출 시 불필요한 냉방 줄이기전.. 2025. 11. 30.
고지혈증·당뇨 전 단계 동시에 온다…‘이 음식’이 원인이었다 삼겹살보다 위험한 음식? 고지혈증·당뇨 전 단계의 진짜 원인은 ‘지방’이 아닌 과도한 탄수화물! 건강을 위협하는 의외의 음식과 예방법을 전문가 의견 기반으로 정리했습니다. 삼겹살을 먹을 때 대부분 김치나마늘만 떠올리지만,실제로 우리 식탁에서 더 자주 등장하면서 건강에 더 큰 문제를 일으키는 음식이 따로 있다는 사실,알고 계셨나요? 최근 정기 건강검진 결과에서고지혈증과 당뇨병 전 단계(공복혈당장애)가동시에 나타나는 사례가 빠르게 증가하고 있습니다. 전문가들은 이 두 질환을‘형제 질환’이라고 부르는데,원인이 놀랍도록 같기 때문입니다. 그 중심에는 우리가 생각보다 훨씬 많이먹고 있는 탄수화물 중심 식습관이 자리하고 있습니다. 🥢 고지혈증의 진짜 원인, 지방이 아니다? 많은 사람들이 “기름진 음식 → 고지혈.. 2025. 11. 30.
친애하는 X 9·10화 리뷰 (+ 결말 예측, 진짜 구원자는 누구인가?) 티빙 9·10화 리뷰와 결말 예측 총정리!백아진, 문도혁, 윤준서, 김재오의 관계 변화와‘진짜 구원자’에 대한 서사를 깊이 있게 분석합니다. 티빙 오리지널 ****가9·10화를 앞두고완전히 새로운 전환점을 향해 달려가고 있습니다. 7·8화가 ‘추락의 시작’이었다면,9·10화는백아진의 반격이 본격적으로 시작되는 회차가 될 전망입니다. 공개된 스틸컷과 지난 회차의 흐름을 토대로9·10화 관전 포인트 + 결말 예측 + 진짜 구원자가 누구인지 정리해드립니다. 🎬 7–8화 리뷰 : 추락의 절정7·8화에서는 백아진의 과거 행동이 드러나며여론은 완전히 뒤집혔습니다.✔ 허인강에게 의도적으로 접근했다는 사실 노출→ 아진은 모든 비난의 중심이 됨.✔ 홍경숙 사고 + 허인강의 비극적 결말→ 서사를 완전히 뒤흔든 사건.✔.. 2025. 11. 30.
두근두근 1등 11월 29일 (+토스 앱테크, 참여 방법, 두근두근 1등찍기 오늘) 토스 두근두근 1등 찍기 최신 참여방법, 오늘의 예측 흐름,상금 혜택까지 완전 정리! 정답이 아니라 ‘다수가 선택한 1위’를 찾는 공략법을 알려드립니다. 토스 사용자라면 한 번쯤꼭 참여하게 되는 이벤트,바로 토스 두근두근 1등 찍기입니다.매일 주어지는 ‘예측 투표’를 통해가장 많은 사람이 선택할 1위 항목을 맞추면 상금 혜택을 받을 수 있어앱테크 유저들에게 특히 인기죠. 오늘은 두근두근 1등 찍기 참여방법, 공략 포인트, 오늘의 1·2위 예측 흐름까지 깔끔하게 정리해드립니다. 🎯 토스 두근두근 1등 찍기란?두근두근 1등 찍기는정답 퀴즈가 아니라 ‘예측 게임’입니다.문제를 보고 “내가 생각하는 정답”이 아닌,“가장 많은 사람들이 선택할 보기(1등)”에투표하는 방식이죠. 즉, 핵심은➡ 맞히는 게임 X➡ .. 2025. 11. 30.
달리기 운동, 런닝할 때 피부가 간지러운 이유 - 왜 그럴까? 달리기·런닝 중 피부가 간지러운 이유는? 혈류 증가, 히스타민 반응, 땀 자극 등 원인과 함께 예방법과 겨울철 주의사항, 전문가 조언까지 과학적 근거로 정리해드립니다. 러너스 잇치에 대한 모든 것!1. 런닝 중 간지러움의 이유🔹 혈류 증가로 인한 모세혈관 확장 달리기를 시작하면 심장 박동이 빨라지고, 근육에 산소를 공급하기 위해 혈액이 평소보다 훨씬 더 빠르고 많이 흐르게 됩니다.이 과정에서 피부 속 모세혈관이 확장되면서 주변의 신경말단을 자극하게 되고, 뇌는 이를 “간지러움(itch)”으로 느낄 수 있어요. 특히 러닝을 한동안 쉬다가 다시 시작했거나, 운동에 익숙하지 않은 몸이라면 모세혈관이 확장되는 자극이 더 강하게 와서 간지러움이 자주 생길 수 있어요. 🔹 체온 상승 · 땀 · 화학물질 분비 .. 2025. 11. 30.
올데프 애니 아빠 (+ 애니 아빠 문성욱, 비서진 이서진 총정리!!) 올데프 멤버 애니(문서윤)의 아빠 문성욱, 엄마 정유경 신세계 회장,여동생 문서진까지 가족 정보 총정리.신세계 3세 애니의 집안·배경·가수 데뷔 과정과 알려진 사실을 한눈에 확인하세요. 신세계그룹 3세로 알려진가수 애니(본명 문서윤)에 대한관심이 연일 높아지고 있습니다. 혼성 그룹 올데프(ALLDAY PROJECT)멤버로 활동 중인그녀는 화려한 집안 배경과 독립적인 커리어로화제를 모으고 있는데요. 특히 많은 이들이 궁금해하는 부분이 바로애니의 아버지 문성욱,그리고 가족 구성원(엄마 정유경·동생 문서진)에 대한 정보입니다. 아래에서 쉽게 정리해드립니다. 🧬 신세계 3세, 올데프 애니(문서윤) 누구?본명: 문서윤그룹: 올데프(ALLDAY PROJECT)학교: 미국 컬럼비아대학교가족: 어머니 정유경, 아버.. 2025. 11. 29.

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