채널A건강프로그램2 [채널A 몸신의 탄생 55회] 장독살 빼는 언두부스무디 레시피 다이어트 정보 채널A 〈몸신의 탄생〉 55회에서 공개된 ‘장독살 빼는 언두부스무디’ 레시피 총정리! 장독소 해독, 다이어트, 포만감 유지까지 한 번에 해결하세요. “운동을 해도 살이 빠지지 않는다?”‘몸신의 탄생’ 55회에서는 운동해도 살이 빠지지 않는 이유와 함께,그 근본 원인으로 지목된 ‘장독살’의 실체와 이를 빼는 방법,그리고 ‘언두부 스무디’ 레시피를 공개했습니다.1️⃣ 장독살이란? 왜 살이 안 빠질까방송에 따르면, 출연자는 주 5~6회 운동을 하고 하루 2시간씩 꾸준히 운동했지만체중이 56kg에서 75kg까지 증가했습니다.그 이유는 바로 ‘장독살(腸毒살)’ 때문이었습니다.🔹 장독살의 원인소화효소 부족으로 음식이 완전히 분해되지 않음소화되지 못한 음식이 장내에서 **독소(장독소)**로 변질독소가 염증을 일으.. 2025. 10. 28. [채널A 몸신의 탄생 55회 예고] 장독살 빼는 언두부 스무디 비밀 공개 ‘몸신의 탄생’ 55회 예고: 운동해도 안 빠지는 살, 장독살 빼는 언두부 스무디 레시피 공개! 방송일시, 다시보기 정보까지 한눈에 정리합니다.1. 방송소개다이어트·건강 솔루션을 그리는 채널A의 인기 프로그램 ‘몸신의 탄생’이 드디어 55회로 찾아옵니다.이번 회차의 핵심 테마는 “운동해도 안 빠지는 살”, 특히 복부 주변에 누적된 장독살→배·허리 둘레 증가의 비밀을 파헤칩니다. 예고에 따르면, 주 6일 헬스장을 다녀도 “10개월 동안 단 3kg만 감량”했던 도전자의 이야기가 소개되며,이의 원인으로 꼽히는 장독(腸毒) 문제가 이번 솔루션의 핵심입니다. 그리고 이 문제를 해결하기 위한 특별 레시피로 ‘언두부 스무디’가 공개됩니다. “장독살 빼는 ★언두부 스무디★” 2. 왜 ‘장독살’인가?‘장독살’이란 장(.. 2025. 10. 27. 이전 1 다음
