탄수화물과다1 고지혈증·당뇨 전 단계 동시에 온다…‘이 음식’이 원인이었다 삼겹살보다 위험한 음식? 고지혈증·당뇨 전 단계의 진짜 원인은 ‘지방’이 아닌 과도한 탄수화물! 건강을 위협하는 의외의 음식과 예방법을 전문가 의견 기반으로 정리했습니다. 삼겹살을 먹을 때 대부분 김치나마늘만 떠올리지만,실제로 우리 식탁에서 더 자주 등장하면서 건강에 더 큰 문제를 일으키는 음식이 따로 있다는 사실,알고 계셨나요? 최근 정기 건강검진 결과에서고지혈증과 당뇨병 전 단계(공복혈당장애)가동시에 나타나는 사례가 빠르게 증가하고 있습니다. 전문가들은 이 두 질환을‘형제 질환’이라고 부르는데,원인이 놀랍도록 같기 때문입니다. 그 중심에는 우리가 생각보다 훨씬 많이먹고 있는 탄수화물 중심 식습관이 자리하고 있습니다. 🥢 고지혈증의 진짜 원인, 지방이 아니다? 많은 사람들이 “기름진 음식 → 고지혈.. 2025. 11. 30. 이전 1 다음
